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Janina Fuchs Stillberatung Leipzig

Hallo, du wunderbare Mama!

Ich bin Janina und lebe mit meiner Familie in Leipzig. Durch meine beiden Söhne ist das Stillen zu meinem Herzensthema geworden.

Hauptberuflich bin ich Wirtschaftsingenieurin. Im Nebenberuf arbeite ich seit Januar 2023 als freiberufliche Stillberaterin. Ich habe die Ausbildung zur Stillspezialistin bei der Ausbildungs-akademie für Laktation und Stillen abgeschlossen, welche deutschlandweit den höchsten Standard in der Stillberatung bietet.

Ich bin für dich da, um dir bei allen deinen Fragen, Sorgen und Ängsten rund um das Stillen von deinem Kind zur Seite zu stehen.

Deine Janina

Meine Werte

Ein Gespräch wie mit einer guten Freundin

Da ich selbst viele Höhen und Tiefen beim Stillen erlebt habe, kann ich mich gut in deine Situation hineinfühlen. Ich kenne das miserable Gefühl, wenn das Stillen nicht läuft. Ich weiß, wie sich Schmerzen beim Stillen anfühlen und welche Sorgen es bereitet, wenn dein Baby nicht an Gewicht zunimmt. 

Ich fühle mit dir mit, ich fiebere mit und ich freue mich mit dir mit. Alle Gefühle dürfen raus!

Wissenschaftlich & evidenzbasierte Arbeit

Mit meiner Ausbildung stelle ich sicher, dass ich dich auf dem neuesten evidenzbasierten, medizinischen Wissenstand beraten kann. Anders als die allgemeine Bezeichnung Stillberaterin ist der Titel Stillspezialistin geschützt. Alle 5 Jahre muss ich ihn durch den Nachweis von entsprechenden Fortbildungen rezertifizieren lassen.

​Für dich bedeutet das: du kannst sicher sein, dass meine Empfehlungen immer dem neuesten, fachlich fundierten Kenntnisstand entsprechen.

Wertfrei und ressourcenorientiert

Ich urteile nicht über deine Situation - du bist die beste Mama, die dein Kind haben kann! Ich begleite dich, egal welchen Weg ihr in diesem Moment einschlagen werdet - ob du es zum Vollstillen schaffen möchtest, du gerade eine Pause brauchst, du nur so stillen willst, wie es eben gerade geht oder aber du nicht mehr stillen möchtest.

Wir erarbeiten einen Plan, der zu deinen Zielen passt und gleichzeitig berücksichtigt, was euch als Familie im Moment an Ressourcen zur Verfügung steht.

Neutrale industrieunabhängige Aufklärung

Ich bin dem Internationalen Kodex zur Vermarktung von Muttermilchersatzprodukten, kurz WHO-Kodex, verpflichtet. Der Kodex hat das Ziel, das Stillen zu schützen und zu fördern und untersagt das Bewerben von Muttermilchersatzprodukten, Flaschen und Saugern.

 

Für dich heißt das: ich berate dich neutral und unabhängig von Industrieinteressen. Damit kannst du für dich und deine Familie eine informierte Entscheidung treffen.

 

Mein Warum

Sind es nicht vor allem die besonders krassen persönlichen Erfahrungen, die einen bleibenden Eindruck hinterlassen und unser weiteres Leben nachhaltig prägen? ​Bei mir jedenfalls war es so mit dem Stillen. ​Schon bei meinem ersten Sohn (2018) war das Stillen keineswegs die so oft zitierte "natürlichste Sache der Welt". Es wollte einfach nicht klappen! Wir haben geübt und geübt, zugefüttert und ich hing stundenlang an der Pumpe. Das war ein 24/7 Job. Gehörte ich etwa zu den Frauen, die nicht genug Milch haben für ihr Baby? Ich war am Ende meiner Kräfte. Wir entschieden uns daraufhin, unseren Großen mit der Flasche zu ernähren. Damals konnte ich gut meinen Frieden damit schließen. ​Doch während meiner zweiten Schwangerschaft (2021) wurde mir klar: wir Frauen sind zum Stillen gemacht. Und ich möchte es auch! Leider blieb trotz vieler Vorbereitungen ein leichter Stillstart auch dieses Mal aus: ich hatte etliche Milchstaus, litt unter höllischen Schmerzen (meine Brustwarzen waren sehr verletzt) und schlussendlich brach ich unter einer Brustentzündung völlig zusammen. Wieder musste mein Sohn zugefüttert werden. Er nahm in dieser Zeit kein Gramm zu. ​Sollte es also doch so sein, dass ich meine Kinder nicht ernähren konnte? Bin ich dann dennoch eine gute Mutter? ​​Es folgten Gefühlchaos, Tränen, Erschöpfung... Der Gedanke, das Stillen ein für alle Male abzuhaken, war da - nicht nur ein Mal. Trotzdem war da auch eine innere Kraft in mir, die mich nicht aufgeben ließ. Ich holte mir nochmals Hilfe und schöpfte neuen Mut. ​Und zu guter Letzt: yes - we did it! Drei Monate Aufs und Abs später hatten wir es geschafft. Endlich konnten Pre-Milch und Brusternährungsset aus unserer Küche verschwinden. ​​Diese Erfahrung hat eine unheimliche Faszination und Demut für unseren weiblichen Körper in mir geweckt. Es ist schon außergewöhnlich, wozu er im Stande ist, wenn es um die Versorgung unseres Nachwuchses geht. Dazu bringen unsere Babys alle notwendigen Fähigkeiten mit auf diese Welt, um ihre Wachstum und ihrer Entwicklung selbstständig zu sichern. ​ ​Aber wenn die Natur das alles so klug eingerichtet hat, warum sind häufig so viele junge Mamas wie ich verunsichert und zweifeln an ihren eigenen körperlichen Fähigkeiten oder derer ihrer Babys? ​Mittlerweile bin ich fest davon überzeugt, mit einer einfühlsamen und fachlich fundierten Begleitung in schwierigen Stillsituationen einen echten Unterschied machen zu können! Sehr viel falsches, veraltetes Wissen schwirrt noch immer um junge Mamas herum. Und ich habe selbst erleben dürfen, wie wertvoll die Begleitung durch eine Stillberaterin - Hand in Hand mit der Hebamme - in dieser hoch sensiblen und kräftezehrenden Zeit für eine Mama sein kann. ​Es ist daher eine schöne Vorstellung für mich, wenn ich einer Mama mit meinem Fachwissen aufzeigen kann, welche unzähligen Optionen es in einer für sie aktuell schwierigen Stillsituation gibt. Wenn ich mit meiner Anteilnahme motivieren kann, den nächsten Schritt zu gehen. Vielleicht auch mit meiner eigenen Geschichte inspirieren. ​Kurzum ich möchte gern euch Mamas helfen, die Fragen haben, die Rat brauchen, die Sorgen plagen. ​Es ist mir ein Herzenswunsch, dass aus eurer Stillzeit eine gute Zeit für dich und dein Baby wird.

Meine Qualifikationen

Stillspezialistin

seit Januar 2023

Ausbildungsakademie Laktation und Stillen 

Die Ausbildung entspricht den Vorgaben der Nationalen Stillkommission und dem International Board of Lactation Consultant Examiners (IBLCE). 

Regelmäßig nehme ich an Fortbildungen teil: 

  • Säuglingsernährung - Was passiert im 1. Lebensjahr?, Gesund ins Leben - Netzwerk Junge Familie, 12.11.2025 (online)

  • Interdisziplinäres Seminar, Stillforum Leipzig e.V., 2.5.2025 in Leipzig, Vorträge u. a. zu induzierte Laktation, hormonelle Erkrankungen und ihr Einfluss auf das Stillen, myofunktionelle Störungen beim Kind

  • Stillfreundlicher Umgang mit dem Sog-schwachen/Sog-unfähigen Säugling, Fortbildung bei Ulrike Giebel, Hebamme, IBCLC- Still- und Laktationstherapeutin, Ernährungsexpertin für Sog-schwache und Sog-unfähige Säuglinge, 12/2024 (online)

  • Interdisziplinäres Seminar, Stillforum Leipzig e.V., 17.4.2024 in Leipzig, Vorträge u. a. zu Pumpmanagement zur Stillförderung, Stillen von sogschwachen Säuglingen, Orientierung im Dschungel der Ernährungsempfehlungen für die Stillzeit

  • Säuglingsernährung - Welche Nahrung, wenn nicht gestillt wird?, Gesund ins Leben - Netzwerk Junge Familie, 10.1.2024 (online)

  • Fachtagung "Wenn die Ernährung von Mutter und Kind nicht einfach ist", Europäisches Institut für Stillen und Laktation, 29.11.2023 (online)

  • 14. Still- und Laktationskongress, Ausbildungszentrum Laktation und Stillen, 29./30.9.2023 in Berlin 

  • Abstillen in der Beratungspraxis, BFB-Institut für bindungsorientierte Familienbegleitung, 25.9.2023 (online)

  • Motivierend zum Stillen beraten, Gesund ins Leben - Netzwerk Junge Familie, 9.8.2023 (online)

  • Interdisziplinäres Seminar, Stillforum Leipzig e.V., 19.4.2023 in Leipzig, Vorträge u. a. zu Perinatales Stillmanagement, Unterstützung des Stillens bei kompliziertem Geburtsverlauf, Entspanntes Stillen in der Öffentlichkeit

  • Zungenband in aller Munde - Intensiv, Defagor Deutsche Fachgesellschaft für orale Restriktionen, 25.3.2023 (online)

  • Zungenband in aller Munde - Basis, Defagor Deutsche Fachgesellschaft für orale Restriktionen, 8.3.2023 (online)

Ich bin Mitglied bei:

BDL Berufsverband Deutscher Stillberaterinnen
Verein Stillberatung Leipzig
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